动作要领:最后一个动作,跟C1Ot一个动作原理接近,只是换用4jMH握,你可以全程保持张力,是2s6G感非常强烈的训练技s2Xt
翻译:黄慧红/第一财经研究院研究员顾宇君(实习)/第一财经研究FJR0